Update…only 7 days left..

Ξ May 21st, 2010 | → 4 Comments | ∇ Bodyfitness |

..til det Europeiske Mesterskapet i Bodyfitness 2010..

…nå nærmer det seg avreise, og jeg synes dagene bare “flyr” avgårde! 😯

I dag var jeg innom Haralds Gym på en “formsjekk”, og Coach Geir Borgan Paulsen var meget fornøyd!! 😀
Formen er kjempebra (!), så nå er det bare å holde den ved like, følge planen, lade opp, ikke stresse,
og stole på at det JEG gjør nå er riktig, for MEG!
…Det vil si at jeg kontrollerer omgivelsene, og ikke omvendt. :mrgreen:

Har også vært så heldig å få mange gode råd og tips fra IFBB Pro Nina Sandvold Moe, som er gull verdt for meg.
Hun er kjempeflink, så jeg retter en stor takk til henne for det. (Tusen takk Nina!) 😀  
Så denne helgen blir det trening på posering, noen økter med litt lettere vekttrening,
få gjort unna siste ærender, og definitivt lage noe “diett godkjent” sunt & søtt…(poster oppskriften)

……yammi…

Er virkelig planlegging på detaljnivå før en sånn type reise. En liten detalj som mangler, kan føre til “krise”,
og stressede tilstander, og det vil jeg prøve og unngå for enhver pris. Jeg skal ha kontroll her, og skriver
huske-lister etter beste evne.
Til og med mat må jo tas med, sånn at jeg er sikker på å få det jeg vet er riktig for min del, spesielt dagen før
selve konkurransen. Riktig oppkarbing, med den riktige type mat er avgjørende for hvordan formen blir
på scenen neste dag..
Dette er altså det som opptar mye av min tid nå. Må si jeg er veldig spent, og kjenner på både “konkurransenervene”,
og “prestasjonspress”…men jeg passer på å kanalisere dette over på den “positive siden“, sånn at det skaper energi og
styrke istedet for stress og nervøsitet. Viktig å tenke sånn synes jeg, og føler det hjelper meg mye. 😉

…Jeg skal uansett gjøre mitt beste, så blir det spennende og se hvordan det går!

To be continued….

Nina 😎

 

4 Responses to ' Update…only 7 days left.. '

Subscribe to comments with RSS or TrackBack to ' Update…only 7 days left.. '.

  1. Mette said,

    on May 22nd, 2010 at 15:54

    Masse lykke til Nina:) Du kommer til å gjøre det knallbra, har virkelig troa på deg:) Gleder meg til å se bilder! Du har helt rå form:) Klem

  2. Nina Furseth said,

    on May 22nd, 2010 at 16:57

    Tusen takk for det Mette! 🙂
    Skal en tur å “finpusse” på formen nå, og senere er det FLUFF!! Hi hi 😀
    (*skoene jeg bruker til konkurranse er fra howcool.com. Der er mye fint.)

    Jeg holder deg oppdatert fremover jeg 🙂

    Klem N.

  3. Marianne said,

    on May 23rd, 2010 at 14:24

    Masse, masse lykke til 🙂 har alltid syntes du har vært en av de fineste på scenen, så dette kommer til å gå knallbra. Alltid i super form og alltid like vakker 🙂

  4. Nina Furseth said,

    on May 23rd, 2010 at 15:11

    Tusen takk for det Marianne! 🙂
    Setter så utrolig stor pris på så fine tilbakemeldinger. Det betyr veldig mye for meg, og gir meg masse positiv energi!
    😀

Leave a reply