FURSETH FITNESS – Kostveiledning – Personlig Trening – Coaching

Bli den beste utgaven av DEG til sommeren!! :-)

Ξ May 14th, 2014 | → 0 Comments | ∇ Coaching PT og Kosthold, Helse/Health, Livsstil/Lifestyle, Trening |

Ta kontakt med meg på mail@nina-furseth.com   😀

Ønsker alle en riktig god 17-Mai helg!  😎

..nye BILEN min, lørdag, egen-trening & PT-Nina endelig på plass!

Ξ March 9th, 2013 | → 3 Comments | ∇ Coaching PT og Kosthold, Livsstil/Lifestyle, Trening |

Helg igjen, solen skinner inn et vindu i kjellerleiligheten.. har akkurat spist en Quest Banana Nut Muffin bar.. inntatt en proteinkaffe (oppskrift HER) … og snart skal jeg på trening! Wooohoooo → og nå skal jeg snart sette meg inn i min SPLITTER NYE 2013 modell.. ♥

Det har sine fordeler å flytte fra Oslo, og saken er at jeg ikke angrer et sekund! Nå åpenbarer det seg en uvant (og ganske så digg) økonomisk frihet, som jeg jammen kommer til å benytte FULLT UT! Ha ha!

Treningen i dag vil se ut noe som det her:

• Hip Thrust i ulike varianter
• Knebøy til BOKS
• Bulgarsk utfall
• Strakmark (rumensk markløft)
• Et lett sett Hip Thrust igjen..
• Noen runder pullups (må skjerpe meg her.. jobber med saken 🙄 )
• og sikker noe mer når jeg er i gang

😀

Ha en fortsatt fin lørdag!!

PS: Jobber nå som personlig trener ved Aktiv Trening i Ulstein og Hareid! Ta kontakt med meg dersom du kunne tenke deg PT-timer!! nina@aktivtrening.no, tlf. 97 78 82 27

Det er nå et supert tilbud der du får 3 PT-timer for kr 990,-

Bloggportrett :-)

Ξ February 18th, 2013 | → 1 Comments | ∇ Bodyfitness, Coaching PT og Kosthold, Helse/Health, I media, Kosthold, Livsstil/Lifestyle, Trening |

Allerede mandag igjen!! Uansett, før helgen var jeg så heldig å bli intervjuet av super-flotte Helene Drage, som lagde et bloggportrett av meg! Deler det videre her!  😀 Klikk på bildet for å se og lese hele artikkelen:

Ha en fin mandag!!

JANUARKAMPANJE! :-)

Ξ January 22nd, 2013 | → 1 Comments | ∇ Helse/Health, Kosthold, Livsstil/Lifestyle, Trening |

JAAA! januar begynner (heldigvis! 😯 ) å nærme seg slutten! Takk og pris! – og det går dermed mot lysere tider..  😎 MEN; dette betyr at det stadig nå er kortere tid til en eventuell beach/strand/sommerform.. eller som jeg mener er det beste argumentene av dem alle:

→ JANUAR er en glimrende tid å begynne på en bedre livsstil, med trening og kosthold, og her er ingen mål for små eller store.. Det er DU som bestemmer målet, og  HVOR du vil – Jeg  HJELPER deg igang – og følger opp! NÅ i januar: 2 ukers online oppfølging medfølger alle oppsett!! Ta kontakt med meg på mail@nina-furseth.com og jeg sender mer info om mitt tilbud!