…gikk det endel av i dag på jobben – siden ting gikk i 100 stort sett hele dagen, OG da trengtes rask, SMART næring! Jeg sverger da til denne mixen, som ernæringsmessig sett gir kroppen alt den trenger og mere til, som litt utfyllende er beskrevet under bildene.
Rå kakao – enten det er pulver, bønner eller nibs, er sentralstimulerende, og gir ekstra evne til fokus, konsentrasjon og “skjerpings” – og LYKKE . I tillegg til sterke antioksidanter, magnesium, jern og aminosyren tryptofan (for bedre søvn og relaxation for the mind), har man altså disse (høyst nødvendige!) ”lykkekjemikaliene”: phenylethylamine, anandamide (cannabis-lignende stoff – ha ha!! 
) som begge gir en oppløftende følelse av velbehag, eufori og lykke.. ♥ ♥ (yes please.. I need that!) Så: KAKAOBØNNER folkens! Ingen grunn til ikke å spise det eller??
Bipollen – en favoritt ♥ innen den “ikke-grønne” avdelingen av supermat! En helt fantastisk, vegetarisk kilde til protein, og en av de få vegetabilske matvarer som inneholder alle B-vitaminer inkludert B12, samt vitamin C, D og E. Det er kort fortalt en av de mest næringsrike matvarer som finnes og inneholder de fleste næringsstoffer og mineraler som kroppen trenger. Bipollen er direkte energigivende og har mange av de næringsstoffene som vitenskapelig dokumentert har evne til å styrke immunforsvaret og beskytte mot giftstoffer. Den har en gunstig effekt på huden – og bør inngå som en supermatvare for de som ønsker å holde seg unge og vakre lenge… (anyone?? 
)
..me & my..
😀 – OG så har jo min nye SUPER-venn AFA-algen sin faste plass i super-kostholdet mitt et par ganger pr dag – den er helt RÅ!!! Helt seriøst, den må dere bare prøve!!
♥
..runder av her med å si GOD lørdagskveld og helg 😉
Hilsen Nina
Løsningen er en kombo av kaffe og RÅ-kakao, fordi kaffe (bruker fortsatt Coffee Coach, siden den “sparker” litt (mye!) mer enn annen pulverkaffe) + kakao (les: Supernature’s egen rå-kakao, det beste og mest nyttige kakaopulver.. duh!) = POWER!!
- Kaffepulver – med sitt naturlig høye innhold av koffein, hvilket er meget virksomt når man bruker det litt smart (les: ikke overdriver inntaket, men “timer” det riktig, f.eks ifm trening.. og FLYTTESJAU!!)
- Rå kakao – også sentralstimulerende, og gir ekstra evne til fokus, konsentrasjon og “skjerpings” – og LYKKE . I tillegg til sterke antioksidanter, magnesium, jern og tryptofan (for bedre søvn), har man altså disse (høyst nødvendige!) “lykkekjemikaliene”: phenylethylamine, anandamide (cannabis-lignende stoff – ha ha) som begge gir en oppløftende følelse av velbehag, eufori og lykke.. ♥ ♥ (yes please.. I need that!) 😉
DETTE er derfor min nye favoritt, en kakao-kaffe-drikk som altså er dobbelt energigivende, og definitivt på sin plass.. 😉 og jeg har kalt den :
→ CO’COFFEE!
😎 “Don’t drink it if you don’t mean it..” .. he he..
.. her har jeg ganske enkelt brukt 2 ts rå-kakao + 1 (toppet) ts coffee coach pulverkaffe, sammen med ikke-for-varmt vann, rørte kakaopulveret ut i kaldt vann først.. Blandingsforholdet mellom kakao og kaffe er opp til enhver å bestemme, alt etter hva man vil ha mest av.. kaffe, kakao eller 50/50..
..på toppen har jeg hatt bittelitt mandelmelk, og co’coffen min er videre søtet med vanilje-steviadråper, og et lite dryss kanel..
..Elsker vanilje og kanel.. 
..PS, se på bildet under, og finn en feil.. (selv om denne varme drikken allerede er himmelsk god og energi-givende):
..jo, prikken over i’en her ville være ekte SUPER-SKUM! Masse deilig, fluffy skum, og da selvsagt fra mandelmelk (lage selv, eller kjøp ferdig på helsekosten), eller evt økologisk soyamelk.
**Merknad til de som er interessert: Vanlig melk er for kalver.. meieriprodukter “sløver” kroppen (les: syresjokk og slimdannelse i fordøyelsesystemet), ikke gunstig i det hele tatt (!) kalsiumkilde? vel, det argumentet koker bort i det faktum at inntak av meieriprodukter faktisk tapper kroppen for basedannende mineraler*, deriblant kalsium, og du havner på minussiden uansett. Gode kilder til kalsium er chiafrø, sesamfrø, mandler, spinat, brokkoli og grønnkål.
(*Basedannende mineraler: Magnesium, kalsium, kalium, jern og sink)
OG for ordens skyld så nevner jeg at for å kompensere for den også syredannende kaffen min, så pøser jeg på med en betydelig mengde grønn drikk av gress og alger! Og Basosan, en alkalisk drikk jeg liker veldig godt.
Altså, for å runde av: Mandel (eller soyamelk) smaker dessuten (synes jeg) absolutt best, OG er best for kroppen! Jeg elsker mandelmelk-skum… OG det hadde jeg hatt her DERSOM jeg kunne finne den! Er i en eller annen eske, men hvilken?? Neida så… fint det.. 🙄
→ → 
.. Så: DETTE er den type kakao som virkelig er 100 % RÅ – og dermed har alle næringsstoffer, enzymer, antioksidanter, sporstoffer ++ intakt! Kom og kjøp hos meg på Supernature Jeg vet hva jeg snakker om, OG har masse bra ting som vil gi deg SUPER-helse & TURBO-energi!
Vi sees,
Fortsatt god søndag! 😀
..hmm, den overskriften låt bedre på engelsk.. rett og slett!
OG er sannheten selv, fordi kaffe (bruker fortsatt Coffee Coach, siden den “sparker” litt mer enn annen pulverkaffe) + kakao (les: rå-kakao, det beste og mest nyttige kakaopulver.. duh!) = POWER!!
- Kaffepulver – med sitt naturlige innhold av koffein, hvilket er meget virksomt når man bruker det litt smart (les: ikke overdriver inntaket, men “timer” det riktig, f.eks ifm trening og når den trengs!)
- Rå kakao – også sentralstimulerende, og gir ekstra evne til fokus, konsentrasjon og “skjerpings” . I tillegg antioksidanter, magnesium og noen “lykkekjemikalier” (fenylalalin, anandamide) som begge gir en oppløftende følelse av velbehag.. (yes please..) 😉
DETTE er min nye favoritt, en kakao-kaffe-drikk som altså er dobbelt energigivende, og jeg har kalt den :
→ CO’COFFEE!
😎
.. her har jeg ganske enkelt brukt 2 ts rå-kakao + 1 ts coffee coach pulverkaffe, sammen med ganske varmt vann, men ikke kokende. Blandingsforholdet mellom kakao og kaffe er opp til enhver å bestemme, alt etter hva man vil ha mest av.. kaffe, kakao eller 50/50..
..på toppen har jeg hatt bittelitt soyamelk, og co’coffen min er søtet med vanilje-steviadråper, og et lite dryss kanel..
..Elsker vanilje og kanel..
..PS, se på bildet under, og finn en feil.. (selv om denne varme drikken allerede er himmelsk god og energi-givende):
..jo, prikken over i’en her ville være ekte MELKESKUM! Masse deilig, fluffy melkeskum, og da selvsagt (etter MINE preferanser) fra mandelmelk (eller soyamelk). Smaker best OG er best for kroppen! Jeg elsker mandelmelk-skum, og er helt hekta på Chailatte.. (chai-te med mandelmelk-skum..) ..mmmmmmmmmmmmmmmmmm..
SÅ, nå har jeg i god tid før JUL bestilt årets julegave fra MEG til MEG:
..en ekte Nespresso Aeroccino melkeskummer.. som bl.a lager perfekt mandelmelk-skum.. “Jingle Bells og Merry Christmas” altså
..KOM INNOM oss jentene (meg, Vibeke, Anita og Anette) på Supernature i Bogstadveien 24, så skal du forresten få smake ditt livs “Latte”..hi hi..