..det er februar! Og jeg ser på kalenderen at det ikke er såå lenge til 9 april.. Eller?!? 
Jeg estimerer at det nå er 9 uker til jeg skal være sceneklar, og to år etter mitt comeback i 2014, er jeg om mulig enda mer motivert til å vise den BESTE formen jeg kan få til med MINE forutsetninger!! Dagene går med til jobb på Aktiv Trening, PT timer, HARD trening!! Posering i sal, cardio ute i ruske-vær 😕 – og hvile! Undervurder ALDRI sistnevnte her, for den gjør at du ikke går på en smell.. 🙄
“THERE IS NO GLORY IN PRACTICE, BUT WITHOUT PRACTICE THERE IS NO GLORY! “
⇒ nedenfor er en oppsummering av alle konkurransene mine siden jeg startet – og jeg kjenner at jeg har lov å være stolt over hva jeg har oppnådd så langt! Denne idretten ble min livsstil – Treningen for meg er så mye mer enn en “daglig rutine”. Treningen gir meg glede og energi, den har styrket meg både fysisk og mentalt, den er rekreasjon og en måte for meg å koble ut på, og er en trofast “venn” når ting ikke går på skinner. Alt i alt så er det denne livsstilen som identifiserer meg som person. “Fitness is a journey – not a destination” – jeg har ingen plan om å gi meg nå som jeg har startet på nytt.. 😀
…………………………..
Year: IFBB Event:
2003: Norwegian Championship, Fitness, 1st
2005: Exhale Weekend Västeraas Sweden, Bodyfitness, 3rd
2005: Exhale Open Hamar, Bodyfitness, 2nd
2005: Sandefjord Open, Bodyfitness, 1st
2005: Oslo Grand Prix, Bodyfitness, 4th
2005: World Championship, Spain, Bodyfitness, 16th
2005: Larvik International Grand Prix, Bodyfitness, 3rd
2005: Norwegian Championship, Bodyfitness, 3rd
2006: Loaded Cup Denmark, Bodyfitness, 1st + Overall
2006: Oslo Grand Prix, Bodyfitness, 3rd
2009: Norwegian Championship, Bodyfitness, 4th
2009: Nordic Championship, Bodyfitness, 3rd
2010: Oslo Grand Prix, Bodyfitness, 2nd
2010: European Championship, Serbia, Bodyfitness, 1st
2010: World Championship, Mexico City, Bodyfitness, 1st + Overall 😀
2014: Comeback!! – Oslo Grand Prix, Bodyfitness, 2nd place
2014: Norwegian Championship, Bodyfitness, 3rd
2015: Oslo Grand Prix, Bodyfitness…
Fra VM i Mexico, 2010
– Mitt Comeback, 4 år etter;
1) Bodyfitness Oslo Grand Prix april 2014
Foto: Jon Klasbu (www.kdesign.com)
Her kommer et lite bildedryss fra mitt Bodyfitness Comeback – Oslo Grand Prix, nå i april 😀 Motivasjonen er stadig på topp, og jeg er nå for alvor klar for oppkjøringen til høstens Norgesmesterskap i Bodyfitness!!
Ønsker alle en riktig GOD SOMMER!!
P.S: Skal du ikke noe sted i ferien, og/eller tenker at du skal bruke ferien på å bli i (enda) bedre form enn du er i nå?? Jeg kan hjelpe deg videre, på veien til den beste utgaven av DEG!! Jeg har ledig kapasitet i uke 31 og 32. Ta kontakt: mail@nina-furseth.com
“Sommer-Selfie”.. 😎
Føler du deg bra, og ser du så bra ut som mulig, eller begynner du å se sliten ut? Virker det som du er ved slutten av en lang dag når du står opp på morgenen? Går du tom for energi før du blir ferdig med alt du skal? Drømmer du om å gjøre mer og være mer? Er du “den beste utgaven” av deg selv?
Det er på tide å ta livet ditt tilbake!
Uansett om du er 20 eller 102, Vemma kan “få i gang motoren din igjen” og hjelpe deg med å gi livet ditt en helt ny dimensjon av vitalitet og velvære! Våre internasjonalt anerkjente medisinske eksperter og forskere har reist jorden rundt for å finne de reneste og mest kraftfulle mineralene og plantestoffene, for så å kombinere dem til å virke sammen i en fantastisk blanding av livgivende bio-næringsstoffer − alt i en velsmakende 59 ml drikk! Eller i form av en super velsmakende proteinshake eller kjernesunn energidrikk. Her er noe for ALLE!
→ VEMMA står for: Vitaminer, Essensielle Mineraler, Mangostan, Aloe Vera.
Ikke VENT med å gi kroppen det den trenger for en bedre helse, mer energi, og overskudd til en travel hverdag. Eller, hva med det å nå målene dine innen trening og idrett; bli raskere, sterkere, smidigere og forbedre restitusjonen! Ikke vent med å BLI den BESTE utgaven av deg selv! Gjør noe godt for deg selv og invester i egen helse.
Klikk på linken ninafurseth.vemma.eu for å se mer info om Vemma, og kjøpe produkter direkte via nettbutikken
Kontakt meg om du lurer på noe: mail@nina-furseth.com eller sms til 97 78 82 27
Klikk inn for for å lese NYE intervjuet med meg på 
😎
***PS:
Ønsker du hjelp på veien mot en bedre form og “bedre utgave” av DEG selv? Ta kontakt med meg på: nina@gympartner.no og les mer HER
www.totalfitnesscoach.no i samarbeid med
Allerede mandag igjen!! Uansett, før helgen var jeg så heldig å bli intervjuet av super-flotte Helene Drage, som lagde et bloggportrett av meg! Deler det videre her! 😀 Klikk på bildet for å se og lese hele artikkelen:
Ha en fin mandag!!
Fredag igjen, og ville bare her minne om at jeg snart for fullt entrer rollen som Online Coach!! 😀
Jeg vil gjerne hjelpe DEG til å bli “Den beste utgaven av DEG selv”! Kunne du tenke deg å ha meg som DIN Total Fitness Coach – og støtte, i en prosess som er den beste investering du kan gjøre for deg selv og egen helse?
Ha en fortsatt fin fredag! Følg med fremover, snart lanserer jeg mine flotte OPPSKRIFTSSIDER – et oversiktlig kategorisert register med alle mine beste oppskrifter hittil!! 😎
..litt i media om “FITNESSTRENING”, og denne gangen var det Norgesnytt som hadde et lite innlegg om “Fitnesstrening i Norge”.. Du kan lese innlegget online HER – eller..
Her, et direkte utsnitt hvor jeg har markert med blått der JEG har uttalt meg ↓
Fortsatt god søndag! 🙂
..kan være nettopp det DU trenger for å realisere målet om å komme i en bedre form enn du er i pr i dag! Hvorfor vente med å gjøre noe bra for deg selv? Jeg er her for å hjelpe deg med nettopp dette 😀 Jeg tilbyr:
KOSTVEILEDNING (skreddersydd etter DINE behov og ønsker) – PERSONLIG TRENING (Oppsett av programmer, PT timer)
Destination Total Fitness → det å bli den beste utgaven av seg selv.. Der DU bestemmer! Du bestemmer over DITT liv!
→ Fordi: Regelmessig trening kombinert med et riktig sammensatt kosthold er den beste investeringen du kan gjøre for deg selv og din helse!
Begrepet “Total Fitness” dreier seg blant annet om disse to meget grunnleggende og viktige delene; trening og kosthold!
– men i tillegg inkluderes her også hvordan du som individ har det helhetlig sett – og spørsmål som du stiller deg selv kan være;
- Er helsen så bra som den kunne/burde vært?
- Er du i balanse og harmoni – med DEG selv, LIVET og omverdenen? Lever du NÅ.. eller bruker du mye energi på fortid/fremtid?
Enten du ønsker å komme i gang, ta steget videre, eller oppnå ditt livs TOPP form → så kan jeg gi deg en del nyttige “verktøy og tips,
samt inspirere og motivere deg på veien til å gjøre nettopp det som er nødvendig for at DU skal klare å nå de målene du har satt deg!
Det handler her nesten uten unntak om en (gradvis) positiv endring i din livsstil, samt riktig fokus, innstilling og tankesett!
Jeg “skreddersyr” både kosthold og trenings-programmer (primært styrke/vekter, cardio for fettforbrenning) som er individuelt tilpasset DEG,
med utgangspunkt i hvor du er NÅ (forutsetninger/behov), og hvor du VIL (målsetninger/ønsker)! *Herunder inkluderes også veiledning
innen Supermat – som er en svært viktig del på veien mot SUPER-helse og Total Fitness – det å bli “den BESTE utgaven av SEG selv”.
Ta kontakt med meg for mer info om mitt tilbud, priser og vilkår: mail@nina-furseth.com
Gleder meg til å høre fra deg! 😀
..kan være nettopp det DU trenger for å realisere mål om å komme i en bedre form enn du er i pr i dag! Hvorfor vente med å oppnå noe du har et ønske om å oppnå? Jeg er her for å hjelpe deg med nettopp dette 😀 Jeg tilbyr:
KOSTVEILEDNING (skreddersydd etter DINE behov og ønsker) – PERSONLIG TRENING (Oppsett av programmer, PT timer)
Destination Total Fitness → det å bli den beste utgaven av seg selv.. Der DU bestemmer! Du bestemmer over DITT liv!
Regelmessig trening kombinert med et riktig sammensatt kosthold er den beste investeringen du kan gjøre for deg selv og din helse!
Selve begrepet “Total Fitness” består blant annet av disse to meget grunnleggende og viktige delene; trening og kosthold!
– men i tillegg inkluderes her også hvordan du som individ har det helhetlig sett – spørsmål som du stiller deg selv;
- Er helsen så bra som den kunne/burde vært?
- Er du i balanse og harmoni – med DEG selv, LIVET og omverdenen? Lever du NÅ.. eller bruker du mye energi på fortid/fremtid?
Enten du ønsker å komme i gang, ta steget videre, eller oppnå ditt livs TOPP form → så kan jeg gi deg en del nyttige “verktøy og tips,
samt inspirere og motivere deg på veien til å gjøre nettopp det som er nødvendig for at DU skal klare å nå de målene du har satt deg!
Det handler her nesten uten unntak om en (gradvis) positiv endring i din livsstil, samt riktig fokus, innstilling og tankegang!
Jeg “skreddersyr” både kosthold og trenings-programmer (primært styrke/vekter, cardio for fettforbrenning) som er individuelt tilpasset hver enkelt,
med utgangspunkt i hvor du er NÅ (forutsetninger/behov), og hvor du VIL (målsetninger/ønsker)! *Herunder inkluderes også veiledning
innen Supermat – som er en svært viktig del på veien mot SUPER-helse og Total Fitness – det å bli “den BESTE utgaven av SEG selv”.
Ta kontakt med meg for mer info om mitt tilbud, priser og vilkår: mail@nina-furseth.com
Nina Furseth 2012
Next Page »
