“Pakkefest” & Goji-supersmoothie
Ξ March 5th, 2011 | → 10 Comments | ∇ Oppskrifter/ Recipes, Super food/ helsekost/ Iherb |
…Var i dag å hentet en lenge etterlengtet forsendelse fra min favorittbutikk Iherb, der jeg handler det meste av supermat, og “andre viktige” ting!
…He he, sånn er det når man holder seg under den berømte “200 kr grensen”, og opptil 1360 gram.. Jepp, da blir det mange pakker i posten! Nevner at jeg har 3 til som er på vei også.. 😆
Pakkene denne gangen inneholdt følgende:
Nutiva Hemp proteinpulver – 2 varianter, en naturell, og en med sjokoladesmak som er en mix av hamp proteinpulver, økologisk raw kakao, ramon nøtt (koffeinfri, og gir en moccasmak) og søtet med mesquite (naturlig, sunn søtning). Jeg blander med usøtet soyamelk, og DET ble super-god milkshake. Er også en god ingrediens i ulike “sjokolade-smoothies”, så kommer tilbake til en oppskrift på det.
Organic Manuka Honey
Yogi te – Tahitian Vanilla Hazelnøtt:
...Beste teen jeg har smakt på lenge – en nydelig harmonisk krydret smak med innslag av vanilje og hasselnøtt. Anbefales!
“Spireglass” (smart innretning til spiring av frø om bønner hjemme)
Frømix (til spireglasset)
Bipollen – “Naturens perfekte næringsmiddel” (mer om det i morgen)
Gojibær – Fra Himalaya, 100 % organiske og raw. MANGE gode egenskaper: Les om disse fantastiske bærene her
Goji-Supersmoothie – (Inspirert av denne oppskriften fra siljesreise.com)
…dette er en real søt/syrlig C-vitamin og antioksidant “bombe”!
Ca 1 dl gojibær, bløtlagt 3-4 timer
Fryste bær, brukte skogsbær (tror jordbær smaker best, siden skogsbær er i overkant syrlig..)
Litt frisk ananas (jeg brukte frisk ananas, men som var fryst.. “Ananas-isbit-funksjon”, har det i mine smoothies 😉
litt rent vaniljepulver, og kanel
1/2 ts camu camu
1 toppet ts hamp proteinpulver (kunne tatt mer..)
litt himalayasalt
1 ts hampolje
1 ts Tart Cherry
Kjør i blender til fin konsistens.
*Tips: jeg lagde smoothien såpass tykk, og det ble ganske mye, så resten ble et ypperlig “syltetøy”. Tenkte å ha det sammen med soyayoghurt senere, etter trening, sammen med mandler og litt kakaonibs. Super-sunn og næringsrik søt “snack”!
Ha en riktig fin lørdag! Nå skal jeg avgårde på trening! 😀
on March 5th, 2011 at 19:51
å dæken du har jo fått masse snadder 😀
on March 5th, 2011 at 21:56
Jippi 🙂
Ja, og det hamp proteinet med sjokoladesmak var såå godt! Anbefales, og nå så jeg at de hadde det med vaniljesmak også 😀
on March 6th, 2011 at 14:00
Så mye spennende. Jeg har aldri brukt iHerb før, men skjønner at jeg snart på gjøre det:)
on March 6th, 2011 at 14:24
YESS! 🙂
I love iherb <3 Der er ALT spennende, nødvendig, supermat, til halve prisen i forhold til norske helsekostbutikker.. Bare spør dersom du lurer på noe, jeg har surfet MYE på iherb-sidene he he 😉
Raw og 100 % økologiske proteinbarer, ca 12-14 kr pr stk, som tilsvarende koster 35-40 i norge!
Tips: tygger du mye tyggis? Sjekk ut Spry chewing gum: søtet med stevia og helt uten noe kunstig! DET er gull. Venter på en pakke nå med det i 🙂
For tyggis er ganske "skummelt" når man begynner å se på hva det inneholder 😮
on March 6th, 2011 at 17:13
Smart å kjøpe mange pakker så du slipper toll.
Hva er dine topp 10 fra iHerb? Jeg må gjøre en ny bestilling snart 🙂
on March 6th, 2011 at 21:49
Ja, er sant det. DHL er kjapt og greit, men ble så dyrt sist at jeg denne gangen valgte “fler-pakke-prinsippet” 🙂
Topp 10 (hmm, er så mange favoritter, mye mer enn 10)
Spirulina (hawaiian/pacifica) og chlorelle (yaeyama)
Navitas raw kakao
Navitas Gojibær
Nutiva hamp proteiner
L-tyrosine
Yogi te
Organic food bars og de andre raw barene
Liquid Aminos (soyasaus som er aminosyrer)
Stevia i mange varianter (liquid, pulver etc)
Rice Bran
…og mye mer. Finner jo nye “skatter” til kostholdet hver gang jeg er der inne og skal bestille noe. 😀
Venter på en pakke nå med tyggegummi som er 100 % fri for kunstige stoffer og søtning.(Spry heter den) Samme med tannkrem, den er jo giftig den man kjøper her til lands 😮
on March 9th, 2011 at 17:21
hei. skjønner jo dette med toll grensa på 200 kr. men beataler du ikke frakt for hver gang da? blir det ikke like dyrt? Iherb ser veldig bra ut da! gode produkter til sykt lave priser 🙂
on March 10th, 2011 at 21:49
Kan du anbefale en soya yoghurt, har lett, men kun funnet et slag (Alpro) med mye tilsatt sukker. De hadde to frukt yoghurt typer.
Ønsker helst å finne en med vaniljesmak uten 12 g. sukker !!, det finnes sikkert :o)
on March 12th, 2011 at 18:43
Jo, begynner å lure på om det lønner seg med dhl likevel.. 🙂
on March 12th, 2011 at 18:59
Da anbefaler jeg deg å bruke den alpro naturell, og tilsette vaniljepulver og litt søtning, stevia eller sukrinmelis. Da får du en perfekt vaniljeyoghurt uten sukker 😀
..Det gjør jeg 🙂