Mandel & Mesquite Proteintrøffler
Ξ January 4th, 2013 | → 1 Comments | ∇ Oppskrifter/ Recipes, Super food/ helsekost/ Iherb, Søtt: kaker, småbakst, frokost |
Hei igjen 😀
..Jeg har laget enda en variant av nyttig protein-nammis, som både er muskelmat, lowcarb, diettvennlig, “clean food” næringsrikt OG GODT! Kommer definitivt mer av dette, og andre ting jeg lager, liker meg på kjøkkenet, og skulle så gjerne hatt mye mer tid til å lage ting..
Trener veldig bra for tiden, og da er jo proteinbehovet også mye større – samt at jeg er glad i å lage ulike proteinbomber, både salt og søtt.. Kan skrive litt om hvordan jeg trener nå i neste omgang. Her er iallefall oppskrift og litt bilder (populært kalt “foodporn” har jeg skjønt.. 8-)) av godsakene..
OPPSKRIFT (se også Instagram: nina_furseth)
1 scoop (30g) Supernature Erteprotein isolat
1 scoop (30g) Vanilje Wheyprotein, her er det flere merker å velge i
1 ss Mesquite (evt mer)
ca 60 ml mandelmelk
ca 2 ss cocosmel
1 ss malte mandler (eller mandelsmør, hvilket jeg skal bruke neste gang!)
1 ss sukrinmelis + 1 ss sukrin gold – smak til etter ønske, dette er valgfritt
8 droper stevia toffeè
Bland alt godt sammen til en ganske så fast deig. Rull så kuler, eller lag større barer om du vil. Jeg rullet trøfflene i malte mandler iblandet litt sukrin, siden det ville se ganse fint ut tenkte jeg.. MEN, disse her ville absolutt ha kledd et tynt lag mørk sjokolade..
ENJOY!
..Litt mer bilder ;
Ha en fin helg 🙂
on January 5th, 2013 at 15:53
mmmmmmm så gode ut <3
Ha en finfin helg !