Goji-te – “ungdomskilden” & anti-aging!? ;)
Ξ March 17th, 2011 | → 4 Comments | ∇ Helse/Health, Oppskrifter/ Recipes, Super food/ helsekost/ Iherb |
GOJI-TE – en frisk og SUPERSUNN start på dagen.. eller når som helst, når du har lyst på en god kopp te!
1 kopp/glass
1-2 ss gojibær
2-3 dl varmt vann
litt søtning, stevia, manukahonning eller agavenektar
2-4 dråper Aloe vera 40x
Ha bærene i varmt vann og la de stå og trekker ca 5 min. Smak til med søtt og tilsette aloe vera. Enjoy!
………………………………………………………
..hva er vel bedre enn dette? Friskbrygget SUPER-te! 😀
..En varm, næringsrik og kjempegod drikk, med alle de bra egenskapene fra ekte Tibetanske gojibær? Bærene er fulle av antioksidanter, mye vitamin B, mer vitamin c enn appelsiner og mer betakaroten enn gulrøtter. Videre så har de 18 aminosyrer, derav de 8 essensielle, 33 mineraler bl.a kalium, kalsium, jern, selen og sink. De er også kolesteroldempende og betennelseshemmende. Og ikke minst, så har bærene et høyt innhold av polysakkarider, som er de “langsomme karbohydratene”, hvilket er nettopp de karbohydratene vi trenger og har nytte av i kostholdet.
Næringen i gojibær setter kroppen i stand til å “lege” seg selv, og har fått tilnavnet “fruketn for et langt liv” pga antioksidantene. (Les: anti-aging!) Den gir næring til huden, og innholdet av fettsyrer og polysakkarider stimulerer kollagenproduksjon – som altså kan virke foryngende på huden. Forskning viser at de bidrar til å balansere blodsukkeret og dermed styrker kroppens vitale organer. (mage, fordøyelse, leverfunksjon) (Kilde: Supermat)
Hva venter du på? Dette er en supermat du MÅ ha! Løp og kjøp! 
on March 17th, 2011 at 16:56
Drikker masse goji-te, og smoothie (bløtlegger gojibær og bruker de i smoothien), i tillegg har jeg gojibær i havregrøten 🙂 De er også gode å ha i annen te, f.eks. kanel-te :)) men ekte tibetanske? Jeg har lest hundre steder at det knapt finnes tibetanske gojibær og at det meste kommer fra kina, men at de ofte “utgir seg for å være” tibetanske. 🙂
on March 17th, 2011 at 17:09
Ja, du har nok rett i det 🙂
on March 18th, 2011 at 18:28
Takk for gode tips!! har nå bestilt etter flere pakker prinsippet jeg og, og skal i dag hente mine goji bær. Før de tilsettes havregrøten bør de da bløtlegges først ?
on March 18th, 2011 at 19:48
Så bra 🙂
Vel, nei, trenger ikke bløtlegges før du har de på grøt, men de blir litt mykere og saftigere da 🙂
Prøv deg frem, så kjenner du selv etter hva som er best.