Gårsdagens middag og dagens PULS!
Ξ August 23rd, 2012 | → 2 Comments | ∇ Helse/Health, Oppskrifter/ Recipes, Salt: Middag, lunch, småretter, Trening |
..God morgen! 😀
Titter innom og poster litt her på morgenkvisten i dag – prøver liksom å poste litt mer innlegg, så da får noen bli av det mindre slaget.. OG siden hverdagen oftest inneholder et eller flere elementer som omhandler MAT og TRENING – ja, da må det bli en liten oppsummering av det her, denne gangen hovedsakelig med bilder som viser hva 😉
..bruker en økologisk grov sennep, sammen med litt waldenfarm kcal-fri majones, smakt til med stevia og chili.. Nam! (beklager uklart bilde, skjønner ikke hva som ikke funket igår)
↓
NY rekord registrert på mitt “leketøy”: som nevnt før, jeg har i teorien – og ifølge BPMmax (maxpuls) i henhold til alder en MAX på 188 BPM! Nå nærmer det seg ganske bra her synes jeg, da dette er 97,8 %!! 
.. Har alltid likt litt ting som har med tall å gjøre, siden de på en måte både er noe å strekke seg mot, de er dokumenterbare, de viser fremgang (eller tilbakegang) :roll:..og så videre.. SEFF har jeg det da gøy med en PULSKLOKKE!! 😆
Okay,
Ha en fin dag, det tenker jeg å ha! Senere er det trening av bryst/triceps!
😀
on August 24th, 2012 at 18:02
pulsklokke er gøy om man kjører mye cardio,men det er viktig å finne en som sitter og som man forstår ;D
on August 25th, 2012 at 19:10
Det er sant 🙂
Min er av de aller enkleste – men det er mer enn nok, viser puls, kcal, tidsbruk, er tunet inn på mine personalia, og registrerer den mest nødvendige og nyttige data fra hver økt 🙂
Og så har jeg lyst å få testet max o2 på ordentlig i løpet av høsten, for er kjekt å vite hvordan det står til med lunger og kapasitet! Passert 30 år vettu, he he 😉