PERSONLIG TRENING – Info & Tilbud

Ξ November 18th, 2022 | → Comments Off on PERSONLIG TRENING – Info & Tilbud | ∇ |

PERSONLIG TRENING

 Trenger du hjelp, veiledning og inspirasjon til å komme i gang med treningen?
 Har du trent en stund, men kanskje ”gått deg litt fast” i en gammel treningsrutine eller er lei det ”gamle” treningsprogrammet ditt, og trenger ny input og variasjon i treningen?
 Uteblir resultatene du ønsker, til tross for at du trener både regelmessig og hardt?
 Er du usikker på om du utfører øvelser riktig, og/eller har vansker med og å få ”kontakt” med muskelen du trener?
 Går du på trening fordi du føler at du MÅ, men egentlig ikke har noe LYST?
 Setter du deg stadig høye mål, men har lett for å gi opp, i det du innser at det kommer til å ta lengre tid og kreve mye mer av deg enn først antatt?
 Ønsker du å ”stramme opp”, bygge muskler, bli sterkere, få bedre kondisjon?

Dersom svaret er JA på et eller flere av disse punktene, så kan en Personlig Trener være til stor hjelp for deg!

Foto by Jon Klasbu

Jeg kan gi deg den hjelp og veiledning du trenger for å få best mulig utbytte av tiden du ønsker å bruke på trening.
I tillegg kan jeg hjelpe deg med å sette realistiske mål, med delmål underveis, som er tilpasset dine forutsetninger,
samt inspirere og motivere deg til å gjøre nettopp det som skal til for at du skal lykkes med å nå målene dine!

Av DEG så kreves det en grad av innsatsvilje og disiplin, tillit til meg som PT, samt at du (så godt som mulig) følger det opplegget jeg lager!
Jeg gir deg ”verktøyene”, veiledning, og inspirasjon, samt “pusher” deg i riktig retning, på veien mot målet, men husk;
selv om jeg er med og hjelper, så er det DU som til syvende og sist må gjøre en real innsats, og jobbe hardt! Da kommer resultatene!

 

Priser ONLINE COACHING:

  • Enkel treningsplan nybegynner + 1 mnd oppfølging: kr 1000,-
  • Enkel treningsplan viderekommet + 1 mnd oppfølging: kr 1200,-
  • Treningsplan + ukentlig oppfølging 8 eller 12 uker: pris ut i fra behov og omfang
  • Treningstimer med meg på senter; se senterets prisliste/ta kontakt for mer info.

For mer info om mitt tilbud, vilkår og bestilling: mail@nina-furseth.com

 

“The first two letters in the word goal, are GO”

 

 

Comments are closed.

Sorry, the comment form is closed at this time.