PERSONLIG TRENING & KOSTVEILEDNING

Ξ May 8th, 2010 | → Comments Off on PERSONLIG TRENING & KOSTVEILEDNING | ∇ |

“Total Fitness” → det å bli den beste utgaven av seg selv..

Regelmessig trening kombinert med et riktig sammensatt kosthold er den beste investeringen du kan gjøre for deg selv og din helse!

TOTAL FITNESS” består hovedsakelig av disse to meget grunnleggende og viktige faktorene:  Kosthold og Trening!  😎
– i tillegg inkluderes også hvordan du har det helhetlig sett – “Body & Mind” –  fordi alt henger sammen, og må jobbes med. Ditt tankesett påvirker det fysiske – mye mer enn du kanskje tror..

Enten du ønsker å komme i gang, ta steget videre, eller oppnå ditt livs TOPP form → så kan jeg bidra med gode “verktøy” og tips,
som kan inspirere deg, og gi motivasjon på veien til å gjøre nettopp det som er nødvendig for at du skal klare å nå de målene du har satt deg!
Det handler her nesten uten unntak om en gradvis positiv endring i din livsstil, samt riktig fokus, innstilling og tankegang!

Jeg “skreddersyr” både kosthold og trenings-programmer (primært styrke/vekter/enkel cardio) som er individuelt tilpasset hver enkelt, med
utgangspunkt i hvor du er NÅ (forutsetninger/behov), og hvor du VIL (målsetninger/ønsker)! (Jeg tilbyr også veiledning innen
Supermat/alternativ mat – som kan gi det “lille ekstra”  på veien mot SUPER-helse og “den BESTE utgaven av DEG”.)

Ta kontakt med meg for mer info om mitt tilbud → mail@nina-furseth.com

              Nina Furseth – Total Fitness Coach

PROPTA Certified Professional Private Trainer & Nutrition Technician (Kostveileder)

                    IFBB – Bodyfitness/Figure Athlete – European & Overall World Champion 2010

                    Selvstendig næringsdrivende og innehaver av eget firma – Furseth Fitness

                             …”Be yourself – everyone else is already taken”…

 

Comments are closed.

Sorry, the comment form is closed at this time.