“TOTAL FITNESS” – bli den beste versjonen av DEG ♥
Ξ May 8th, 2010 | → Comments Off on “TOTAL FITNESS” – bli den beste versjonen av DEG ♥ | ∇ |
“Total Fitness” → det å være i den beste versjonen av SEG selv!
..Og her har vi tre grunnleggende faktorer: Kosthold, Trening (fysisk aktivitet) og Mindset ♥
– Hvordan du har det helhetlig sett er en suksessfaktor, fordi alt henger sammen – Ditt tankesett påvirker det fysiske – mye mer enn du kanskje tror..
Regelmessig trening kombinert med et riktig sammensatt kosthold, og et sunt tankesett er den beste investeringen du kan gjøre for deg selv og din helse!
Enten du ønsker å komme i gang, ta steget videre, eller oppnå ditt livs TOPP form/helse → så kan jeg bidra med gode “verktøy” og tips,
som kan inspirere deg, og gi motivasjon på veien til å gjøre nettopp det som er nødvendig for at du skal klare å nå de målene du har satt deg!
Det handler her nesten uten unntak om en gradvis positiv endring i din livsstil, samt riktig fokus, innstilling, og tålmodighet!
Du må ta litt mer av de rette valgene hver dag – fordi “litt mer” blir MYE over tid!
Min veiledning er individuelt tilpasset DEG, jeg jobber helhetlig – med utgangspunkt i hvor du er NÅ (forutsetninger/behov), og hvor du VIL (målsetninger/ønsker)! Og er du usikker på hva målet ditt er, så lager vi en plan sammen og lar målet bli til underveis.
Jeg hjelper deg på veien til å bli den beste versjonen av DEG!
Ta kontakt med meg for mer info om mitt tilbud → mail@nina-furseth.com
Nina Furseth – Total Fitness Coach
Foto by Jon Klasbu
PROPTA Certified Professional Private Trainer & Nutrition Technician Level 2
Kostholdsveileder TMS (Tunsberg Medisinske Skole – 2022)
NOCNA Certified NLP Practitioner – 2022
IFBB – Bodyfitness/Figure Athlete – European & Overall World Champion 2010
Eier/daglig leder for Furseth Fitness & Helse
“Be yourself – everyone else is already taken”