Level Up Yourself ➡ Idrett, Helse & Anti-age 💚🍀

Ξ July 19th, 2022 | → 0 Comments | ∇ Anti Aging, Antioksidanter, ASEA, Helse/Health, Hudpleie og velvære, Livsstil/Lifestyle, Trening |

Mitt motto og min visjon har siden oppstart som trener i 2010 vært: ”Bli den beste versjonen av DEG selv”. Trening og kosthold er grunnleggende her, men hva om det faktisk finnes noe som virkelig kan ta helsen og fysisk form til et nytt nivå? 
 
Til min store glede så ble det ønsket oppfylt denne sommeren – med et holistisk, 100% rent og naturlig tilskudd🍀 som spiller på lag med kroppen ved å styrke og aktivere viktige funksjoner på cellenivå. 
 
Dette er neste generasjons tilskudd innen helse, sport og “anti-aging”. 
Big Pharma har vært ute etter denne teknologien i årevis – fordi det VIRKER!
 
ASEA redox fremmer cellehelse ved å forsterke signalene mellom celler og øke aktiviteten, sånn at de kan fungere optimalt ⇒ Reparasjon, fornyelse og foryngelse – Fra innsiden og ut!💚
 
(Signalmolekylene bistår kroppens egne systemer i å rette opp ubalanser, og optimalisere alle prosesser.)
 
⬇️Og det omfatter hele kroppen ⬇️
  • Fysisk prestasjon og restitusjon
  • Hud, hudproblemer og “anti-age”
  • Fordøyelsen og relaterte utfordringer
  • Immunforsvaret
  • Hormonbalanse
  • Hjerte-lunge helse
  • Mental helse (hjerne, nervehelse)

For meg så er dette “the missing link” som jeg skal skrive mer om etter hvert.

“Redox is the energy that powers all life”

Synes du dette høres interessant ut, og vil vite mer – ta kontakt på e-post, tlf eller i kommentarfelt under, jeg har veldig mye spennende info å dele både om teknologien, produktet og historien bak💚🍀
 
mail@nina-furseth.com
Tlf: 97788227
 
⇓ Nettshop & info om ASEA ⇓
ninafurseth.myasealive.com
 
 

 

“Tipp-topp & Strøken!” :)

Ξ April 24th, 2014 | → 1 Comments | ∇ Bodyfitness, Hudpleie og velvære, Trening |

..Det må man være når en skal “i ilden” – som i mitt tilfelle nå for et par uker siden var på scenen i BODYFITNESS. Denne vårens konkurranse var Oslo Grand Prix, som ble arrangert på Oslo konserthus. Les mer HER

Jeg er veldig fornøyd med resultatet, 2 plass, siden det tross alt var en del år siden sist.. Motivasjonen er i alle fall på TOPP! Og neste mål er NM til høsten. For meg så er treningen en livsstil og min største interesse – og noe jeg aldri kommer til å “legge på hylla” !

GPScene_2014-796 - Kopi

I forkant av en konkurranse er det MYE forberedelser!! Og det er ikke “bare” trening og diett som er suksessfaktorer for å bli KLAR til konkurransedagen. Der er mange andre praktiske ting som skal på plass, og hele kroppen MÅ være strøken fra topp til tå  😎 Her er jeg er så heldig å ha Pernilles Clinique som sponset meg både med produkter og behandlinger, og sørget for at jeg var tipp-topp og den BESTE utgaven av MEG selv til konkurransedagen!

  • Hudpleie og voksing
  • Make-up – veiledning og fantastisk gode produkter (I.d og Bare Minerals)
  • Pedikyr med Fransk Lakk
  • Gelish med Fransk Lakk (anbefaler virkelig å prøve dette. Det ble veldig pent, og varer i mange uker)
  • Excuviance Hudpleie – komplett reisesett!! Uunnværlig når man skal ut å reise 🙂 *se bilde nr 3 under.

Negler 2014 2

Her ser dere meg – sammen med Hud og fotterapeut Gina til venstre, og Negletekniker og hudterapeut Anna til høyre. Dette er kjempeflinke jenter, og jeg er veldig fornøyd med resultatet!

Negler 2014 1

Vil anbefale dere å prøve Gelish med Fransk lakk – det er veldig pent og naturlig, og passer veldig bra nå som våren er her for fullt 🙂

excuviance reisesett

Her er det BESTE reisesettet jeg har prøvd hittil – fra Exuviance. Inneholder alt du trenger, og tar lite plass.

Vil med dette si TUSEN TAKK til alle dere på Pernilles Clinique!  😀

..Og oppfordrer deg som leser dette til å ta turen innom salongen. Du fortjener litt ekstra velvære og “luksus” i en hektisk hverdag..

//Nina

 

 

 

Sølvkantet Comeback! Happy girl ;)

Ξ April 14th, 2014 | → 5 Comments | ∇ Bodyfitness, Hudpleie og velvære, I media, Livsstil/Lifestyle |

Etter nesten 4 år siden siste konkurranse, satset jeg 100% på å gjøre et comeback innen BODYFITNESS – og Oslo Grand Prix 2014 ble min første konkurranse der jeg tok en 2 plass!! Er kjempefornøyd, og med motivasjon og trenings-lyst på TOPP satser jeg nå videre mot NM til høsten  :mrgreen: På bildet under ser du meg, sammen med min gode venninne Synnøve Belden og Coach Tommi Thorvildsen. Jeg og Synnøve har gjort oppkjøringen mot Oslo Grand Prix sammen, og vi kjører også  løpet mot NM sammen. Synnøve var debutant, og tok en kjempefin 2 plass i sin klasse, Bodyfitness Master. Følg oss begge på Instagram: nina_furseth og fitness4competition 

Team Nina og synnøve med Coach

Team Nina og Synnøve med Coach Tommi Thorvildsen

Vil rette en stor TAKK til mine sponsorer;

Pernilles Clinique Ulsteinvik, Kiropraktor Thomas Vassvik og Devold of Norway.

Les innslag om meg og Synnøve i Sunnmørsposten

 

Høst.. Tid for egen-pleie & fornyelse :)

Ξ September 29th, 2013 | → 0 Comments | ∇ Hudpleie og velvære, Livsstil/Lifestyle |

Høsten synes jeg er en god årstid.. Selv om vi går fra en varmere (relativt sett) tid, mot en mer kjølig og mørkere del av året, så er det noe med høsten som for meg betyr “ny start”.. Og jeg trives med mørke kvelder.. har alltid likt å titte opp mot en stjerneklar himmel når det er klarvær og friskt…

Og hvorfor ikke også unne seg noe ekstra, legge inn litt “hverdags-luksus”, og gå høsten i møte som en tipp-topp utgave av seg selv? Denne gangen var det hendene og negler som fikk en ekstra fix og finish, i min absolutte favoritt-farge!! 😀  – på flotteste hudpleieklinikken i distriktet: Pernilles Clinique

IMAG1082-1

Oppfordrer også alle å se HER, for denne høstens nyheter. (**Kan virkelig anbefale både leppestift + gloss, øyebrynsblyanten og mascaraen  :mrgreen:

 

Ønsker alle en nydelig høst..

IMAG1019-1 crop

Nina

 

VEMMA – helse, energi, vitalitet! Ja takk! :-)

Ξ September 1st, 2013 | → 0 Comments | ∇ Antioksidanter, Bodyfitness, Coaching PT og Kosthold, Glutenfritt, Grønnsaker og grønt, Helse/Health, Hudpleie og velvære, Kosthold, Livsstil/Lifestyle, Smoothie, shake, drikke, Sukkerfritt, Super food/ helsekost/ Iherb, Trening |

Vemma

 

Føler du deg bra, og ser du så bra ut som mulig, eller begynner du å se sliten ut? Virker det som du er ved slutten av en lang dag når du står opp på morgenen? Går du tom for energi før du blir ferdig med alt du skal?  Drømmer du om å gjøre mer og være mer? Er du “den beste utgaven” av deg selv?

 

Det er på tide å ta livet ditt tilbake! 

 

Uansett om du er 20 eller 102, Vemma kan “få i gang motoren din igjen” og hjelpe deg med å gi livet ditt en helt ny dimensjon av vitalitet og velvære! Våre internasjonalt anerkjente medisinske eksperter og forskere har reist jorden rundt for å finne de reneste og mest kraftfulle mineralene og plantestoffene, for så å kombinere dem til å virke sammen i en fantastisk blanding av livgivende bio-næringsstoffer − alt i en velsmakende 59 ml drikk! Eller i form av en super velsmakende proteinshake eller kjernesunn energidrikk. Her er noe for ALLE!

 

→ VEMMA står for: Vitaminer, Essensielle Mineraler, Mangostan, Aloe Vera.

Ikke VENT med å gi kroppen det den trenger for en bedre helse, mer energi, og overskudd til en travel hverdag. Eller, hva med det å nå målene dine innen trening og idrett; bli raskere, sterkere, smidigere og forbedre restitusjonen! Ikke vent med å BLI den BESTE utgaven av deg selv! Gjør  noe godt for deg selv og invester i egen helse.

 

Klikk på linken ninafurseth.vemma.eu for å se mer info om Vemma, og kjøpe produkter direkte via nettbutikken

 

Kontakt meg om du lurer på noe: mail@nina-furseth.com eller sms til 97 78 82 27

 

Vemma profilbilde

 

 

..Silkemyk hverdags-luksus :)

Ξ June 9th, 2013 | → 0 Comments | ∇ Antioksidanter, Helse/Health, Hudpleie og velvære, Livsstil/Lifestyle |

..Silkemyk hud..
Det er nok noe de fleste ønsker å ha? Men det er ingen selvfølge, og kommer ikke av seg selv.. Man må gjøre en liten innsats selv for å oppnå nettopp det, ved hjelp av god og riktig hudpleie på det jevne hele året – OG det lille ekstra inn i mellom, om virkelig gjør underverker..  😉

Kroppspleie..Det er viktig å unne seg en time-out en gang i blant, et lite stykke “hverdags-luksus”, og pleie kroppen sin – fordi den fortjener det

Jeg har testet ut en fantastisk deilig kroppsbehandling på Pernilles Clinique, og må bare si at det var helt FANTASTISK! For både kropp og sjel! Huden ble silkemyk fra topp til tå, og jeg følte meg både avslappet og harmonisk.. og med en fornyet “utside” :mrgreen: . Med dette er jeg herved meget klar for en sommersesong med SOL!  Så; da er det bare å håpe på at det blir noe sol etterhvert.. ♥

Behandlingen besto av følgende:

  • Avslappende kroppsmassasje
  • Peeling med en blanding av fruktpudder og krydder, samt planteessenser og planteoljer som gir en silkemyk hud
  • kroppsmaske med krydder-essenser, alger, plantepulver, og afrikansk rensende mineralleire – etterfulgt av innpakking i varmeteppe

→ Les mer om selve behandlingen HER – Og nå i JUNI så er det en sommerkampanje på nettopp denne behandlingen!!

20130607_161707-1 20130607_161522 

..kan vel helt ærlig si at jeg drømte meg ganske langt bort her.. Til palmesus, sol og en kritthvit strand..  😎

palme

 

//Nina

 

 

 

..Gi hverdagen en sunn glød – og bli den beste utgaven av DEG :-)

Ξ May 9th, 2013 | → 0 Comments | ∇ Antioksidanter, Coaching PT og Kosthold, Helse/Health, Hudpleie og velvære, Kosthold, Livsstil/Lifestyle, Trening |

..Yes please!  – En fin, naturlig, gyllen glød – sånn som kun solen kan gi, de (få) gangene den titter frem..  😎 Dessverre, så er det altfor sjeldent, og når den først titter frem så er man oftest på jobb eller opptatt på ene eller andre viset  😯 (noen som kjenner seg igjen?) ..“Ja men du kan jo bare ta noen timer i solarium da”?? NEI, jeg kan ikke det.. Eller, VIL ikke! Fordi jeg ser på det som såpass usikkert og potensielt skadelig, at jeg rett og slett for noen år tilbake bestemte meg for å kutte det helt ut. Tør ikke!

OM det er farlig eller ikke, kan selvsagt diskuteres, men det som er et faktum er at man ikke kan være helt trygg på OM solarium kan fremprovosere et “worst case scenario” (les: hud/føflekk-kreft”) – Jeg vil ikke leke “russisk rulett” med helsa! Og en annen ting; som det ikke er noen tvil om, er at bruk av solarium (og vanlig sol også dessverre..) vil gi noe raskere aldring av huden i form av mer rynker i tidlig alder! (vil vi ha det?? 😯 )

JEG vil i hvert fall IKKE det – men gudene må vite, at jeg ikke synes noe om å gå rundt vinterblek heller, så her kommer (omsider) poenget; Jeg har (etter en del skuffelser) endelig funnet mine to favorittprodukter, som løser “problemet” og gir den “gløden” jeg så gjerne ønsker:

IMG_20130509_160325-1

Jeg elsker begge disse fantastisk gode produktene, der den store flasken er en fløyelsmyk bodylotion med lett selvbrunende effekt, som jeg bruker som en vanlig body-lotion. Den gir kjempefin glød, så denne er jeg herved avhengig av, og anbefaler ALLE å prøve ut!  😀 → Aldri mer solarium.. Men alltid “brun og blid” ha ha, nytt slogan anyone?? 😆

Den lille tuben er en “BB-Cream”, og de har vel de fleste hørt om i en eller annen sammenheng. Vel, denne er ikke hvilken som helst BB-Cream, denne er en liten “diamant” blant disse kremene, fordi den har så mange gode og nødvendig egenskaper, som den sensible ansiktshuden trenger fra en krem. Det er en 5-i-1 krem, og kombinert fuktighet og foundation, med egenskaper som beskytter huden mot for tidlig aldring og ytre skadelig påvirkning;

1. 24-timers intensiv fuktighetseffekt.
2. Jevner hudtonen.
3. Bedrer hudstukturen og korrigerer ujevnheter.
4. Beskytter mot UVA- og UVB- stråler.
5. Beskytter mot forurensing og frie radikaler.
**Den kommer i en rosa/beige tone som passer for de fleste hudtoner og som gir kjempe fin glød! Ta en tur innom PERNILLES CLINIQUE og gjør som meg; gi huden din det BESTE! Den er ditt “ansikt uttad”..

Nina Furseth 1 - Kopi

PS: siden vi her er inne på tema hud, anti-age, helse og hvordan forebygge for tidlig aldring av huden/kropp, så vil jeg vektlegge et av tiltakene man virkelig bør legge merke til OG innføre i hverdagen (ja, i tillegg til å spise sunt, redusere/eliminere sukkerinntak, IKKE RØYKE, samt beskytte seg mot solen). Og det er nemlig STYRKETRENING!  I følge hudlege Bjørn Bondevik ved Dr. Bondeviks hudklinikk i Oslo, så bidrar styrketrening til å holde huden fin og glatt mye lengre. Grunnen er at denne treningsformen (styrke ♥) øker produksjonen av et veksthormon som stimulerer hudens kollagenproduksjon, og gjør den strammere, glattere og mykere. Kollagenproduksjonen avtar jo dessverre med alderen (30+), så da ser jeg ingen grunn til ikke å selv ta tak og gjøre det som må til for å øke den igjen? eller?

Trening med VEKTER folkens! :mrgreen:  Der er bare fordeler. Og en SUNN LIVSSTIL totalt sett vil alltid skape en vakrere hud, flottere kropp og skinnende utstråling! Jeg lever og ånder for denne treningsformen, og står for det jeg sier her. Og ikke minst; I practice what I preach”

**Ta kontakt med meg for hjelp til total livsstilsendring, der styrketrening og kosthold er fokusområder. Jeg er PT og har min “base” som senterleder på Aktiv Trening i Ulsteinvik/Hareid.

Ser frem til å høre fra DEG!  😀 nina@aktivtrening.no