“Bringebær Mousse” havregrøt.. – oatmeal goes PINK! Yeah!

Ξ February 24th, 2013 | → 0 Comments | ∇ Oppskrifter/ Recipes, Sukkerfritt, Søtt: kaker, småbakst, frokost, Trening |

..eller som jeg kalte den på instagram (“nina_furseth): “Raspberry Mousse Overnight Oatmeal”. Det lyder så mye bedre på engelsk synes jeg.. That’s it! –  men uansett så er jo ingrediensene og SMAKEN det viktigste! Grøt er rask mat, og det er uendelige muligheter! Bare vent, det kommer flere av dem etterhvert!

IMG_20130213_225738

“Raspberry Mousse Overnight Oatmeal”

  • 1 dl (ca 40g havregryn, eller mindre)
  • ca 1 dl mandelmelk, prøv deg frem litt. Er forskjell på havregryn har jeg erfart..
  • 1 dl yoghurt naturell, kesam el.l
  • 1 dl bringebær
  • 1-2 ss vanilje protein (kan sløyfes og heller has i toppingen)
  • Stevia, vaniljepulver – smak til
  • 1 eggehvite pisket opp med litt sukrin, vend forsiktig inn. Kan sløyfes.

→  Sett i kjøleskap natten over. Ha i micro 1 min dersom du ønsker at den ikke er så kald. Topping/krem kan f.eks være

  1. Kesam + bringebær, og evt protein, pisket sammen til fluff.
  2. Kun kesam/mager kremost + protein = “vaniljekrem”
  3. Kesam + cottage cheese + vanilje stevia + bringebær!! Ja, da har man jo egentlig “riskrem” som topping på grøt.. :mrgreen: nom nom
  4. Kun bringebær..
  5. Ikke noe.. ! Den var veldig god som den er  😉

Denne utgaven lagde jeg (ironisk nok) første gange på Valentines Day..

IMG_20130214_183715-1

Kanskje liker du også:

Ha en fortsatt fin søndag!  😀

 

 

 

 

Leave a reply