Avansert SUPER-smoothie! :)
Ξ April 3rd, 2011 | → 3 Comments | ∇ Oppskrifter/ Recipes, Super food/ helsekost/ Iherb |
..Energigivende, næringsrik og komplett frokostsmoothie:
1/3 agurk
2 store never frisk spinat
1/2 pære/eller grønt eple. (jeg tok pære i dag..)
5 stilker sitronmelisse
1 ts hampolje
1 ts chiafrø (fiber og sunt fett)
1 liten ss lechitinpulver
1 liten ts biepollen
1 toppet ts byggress (Barley grass)
1-2 ss hampfrø (komplette proteiner og sunt fett)
1 ss hamp proteinpulver (kan sløyfes. Smoothien er friskest uten..men jeg vil ha proteinene mine! 
)
Bittelitt himalayasalt (hever smaken)
1 dl sunniva südtyrol eplejuice, ta mer juice dersom du ønsker en søtere smoothie
*Kjør i blender, spe med vann, og gjerne isbiter, til en passe smooth’ konsistens.
Enjoy! 😀
..Følg med for mer oppskrifter, skal bl.a snart lage en ordentlig sjoko-mocca smoothie..;-)
on April 3rd, 2011 at 18:34
åååh nam! føler meg supersunn bare ved å lese om denne hærligheten 😀
on April 3rd, 2011 at 20:04
Gleder meg til sjoko-mocca smoothie oppskriften kommer…Nam 🙂
on April 4th, 2011 at 15:08
Grønn, super-glede 😀