Referanser/Testimonials 2010 – dags dato

Ξ July 28th, 2010 | → Comments Off on Referanser/Testimonials 2010 – dags dato | ∇ |

Berit Hjertø,  Ålesund

“Jeg har nå hatt Nina som personlig trener i 12 uker. Jeg ba om både kost- og treningsoppsett,
siden jeg hadde gått ned 26 kg på egenhånd og med egentrening.

Men jeg trengte hjelp videre!

I løpet av disse 12 ukene har jeg gått ned ytterligere 12.3 kg! Og treningsoppsettet har gitt meget bra resultater!
Nina er et fantastisk treningsmenneske, hvilket Europa og Verdensmestertittelen beviser…

men hun er også en dyktig og kunnskapsrik PT og et strålende menneske.

Hun har mine sterkeste anbefalinger, og jeg slipper henne aldri :)”

……………………………………………………………………………………

 

Tina Grytting, Oslo

“Etter en lang skadeperiode med operasjon i kneet bestemte jeg meg for å prøve å komme tilbake til treningen igjen så
fort som mulig. Har trent en god del styrketrening før, og ville komme hurtig i gang igjen. Jeg leste om Nina Furseth
på iform, og fant ut at jeg skulle ta kontakt.

Må si at mer imøtekommende dame skal en lete lenge etter. Jeg skrev litt til hun om hva jeg ville oppnå med treningen
min, og om hun kunne hjelpe meg. Etter knapt en uke hadde jeg fått både kostholds- og treningsplanen min på mail.
Det ble det en heftig omstilling av hverdagen, med et ganske stramt matprogram med mye trening. Målet mitt,
som jeg hadde forklart Nina, var å gå ned i fettprosent og få mer markerte muskler.

Etter en lenger periode med ris, kylling og salat, havregryn og mye trening har resultatene virkelig kommet. Gikk fra
73 til nå 67 kg, og det er på 8 uker! Det er helt utrolig artig å kjenne hvordan det fungerer.

Nina har også sendt meg en del av oppskriftene hennes og masse tips til hva en bør kjøpe inn og ha i kjøleskapet.
Det har inspirert meg masse til å prøve ut nye ting på kjøkkenet, og det er utrolig artig!

Den hjelpen jeg har fått av Nina har jeg satt utrolig pris på, og hun kommer til å få masse flere spørsmål av meg fremover,
jeg gir meg ikke så lett. Det skal også sies at det er hun som har fått meg til å starte på mitt neste mål som er å stille
i athletic fitness selv i 2011!

Hvis du vil ha hjelp til trening eller kosthold hadde jeg ikke vært i tvil hvem jeg skulle kontakte.
Nina har tid til deg uansett hva det skulle være, og ikke minst hun stiller krav!”

……………………………………………………………………………………………………………………..

Kari Nodeland, Oslo

”Etter mange års trening meldte behovet seg for en ny “Input”.
Med trening 3 ganger i uken, uteble resultatene, og motivasjonen var synkende.
Ikke det att jeg ikke viste hva jeg gjorde feil..Jeg hadde forferdelig dårlige spisevaner
og ett blodsukker som var helt i bunn stort sett hele dagen. Veien var kort til “søtsaker”
og idealvekten uteble. Tok kontakt med Nina og nå etter 3 mnd med Ninas treningsopplegg og
god veiledning i forbindelse med kosthold og spisevaner, er jeg nå 9 kilo lettere!

Selvfølgelig må en være litt hard mot seg selv, men når en ser resultatet av en bedre livsstil
er det virkelig verdt det! Så en stor takk til Nina…”

……………………………………………………………………….

 

Camilla Heimdal, Drammen

“Etter mange års trening uten særlige resultater bestemte jeg meg for å søke hjelp.
Jeg hadde lest og hørt mye positivt om Nina, så valget var enkelt.
Jeg har både kostholdsplan og treningsprogram som Nina har skreddersydd etter mine behov, og som er veldig godt og nøye forklart.
samt at jeg har tatt PT-timer med henne.

Det tok ikke lang tid før jeg merket MYE mer energi og dermed kunne ta i mye mer på trening.
Jeg ser nå hvor utrolig viktig det er med  riktig sammensatt kosthold for fremgang, og ikke minst nok mat !!
Dette er et veldig godt eksempel på at lite mat og veldig mye trening ikke er veien å gå, jeg spiser nå mye mer enn før uten å legge på meg fett,
samt at jeg øker i styrke for uke med dette kostholds og treningsprogrammet.

Hvis du er opptatt av en sunn livsstil, et bra kosthold og treningsprogram anbefaler jeg på det varmeste å ta kontakt med Nina.
Hun er utrolig kunnskapsrik både når det gjelder riktig sammensatt kosthold og trening. Hun svarer alltid veldig detaljert på alt jeg har av spørsmål, og deler av sin kunnskap.
Og ikke minst er Nina en veldig hyggelig person.

Tusen takk for utrolig god hjelp Nina, for at du alltid svarer så velvillig på alle spørsmål, og for god oppfølging.
Jeg ser frem til videre samarbeid med deg.”

 

Camilla Heimdal

………………………………………………………………………………………………………………………

Anne-Cathrine Sandtrøen, Harstad

For over to år siden bestemte jeg meg for å endre livsstilen min både med tanke på kost og trening. I jungelen av dietter og trening var jeg noe forvirret helt til jeg ved en tilfeldighet kom over navnet til Nina via en nettside med treningsartikler. Jeg tok kontakt med henne og bare få timer senere hadde jeg fått svar,og makan til positiv dame skal man lete lenge etter!
Jeg fortalte henne hva jeg ville oppnå og fikk tilsendt ett skreddersydd treningsprogram og diett.
Jeg gikk igang med dette med stor entusiasme. Og etter bare en uke hadde jeg mistet 3,5 kilo(vann vel og merke). Jeg følte meg straks bedre og mer energi å til slutt ble dette ett helt naturlig opplegg for meg for maten var så god å jeg fikk alt jeg trengte som gjorde at jeg ikke hadde behov for noe annet å spise.
Hele tiden underveis hadde jeg utrolig god kontakt med Nina,hun svarte samme dag som jeg sendte mail og alltid utfyllende svar som gjorde det lett for meg å kjøre på videre. Ingen spørsmål er for dum når det kommer til hva man vil spørre henne om
Etter2 måneder hadde jeg gått ned mange kilo å vekta har i grunnen holdt seg stabil siden da.
En scooterulykke satte meg helt ut av spill i 8 måneder å jeg måtte avbryte trening og det ble mye “rar” mat på sykehuset og når jeg kom hjem. Kroppen viste tydelig tegn til at dette var ikke slik det skulle være. Så nå er jeg begynt på nytt med trening og diett for 2 måneder siden og har ikke følt meg så bra på lenge. Jeg trener hardt 5 dager i uken og holder meg til dietten Nina har satt opp til meg,hvor jeg i tillegg har lagt inn en “spisedag” i uken hvor jeg kan kose meg litt ekstra. Og en ting er helt sikkert ; Kostholdet er utrolig viktig om man vil opp og frem,er du ikke nøye med dette så oppnår du ikke de resultater du vil ha. Og Nina vet virkelig hva hun holder på med,det er så profesjonelt og bra opplegg hun har,oppfølging er fantastisk og i tillegg skal man lete lenge etter en så smilende og hyggelig dame som henne.

Jeg anbefaler på det sterkeste å prøve det hun har å tilby om du er interessert i en rask og varig endring av kropp og sinn!
Tro meg; Det virker!!

 

……………………………………………………………………………………………………………………..

 

 

 

Comments are closed.

Sorry, the comment form is closed at this time.