..nye BILEN min, lørdag, egen-trening & PT-Nina endelig på plass!

Ξ March 9th, 2013 | → 3 Comments | ∇ Coaching PT og Kosthold, Livsstil/Lifestyle, Trening |

Helg igjen, solen skinner inn et vindu i kjellerleiligheten.. har akkurat spist en Quest Banana Nut Muffin bar.. inntatt en proteinkaffe (oppskrift HER) … og snart skal jeg på trening! Wooohoooo → og nå skal jeg snart sette meg inn i min SPLITTER NYE 2013 modell.. ♥

Det har sine fordeler å flytte fra Oslo, og saken er at jeg ikke angrer et sekund! Nå åpenbarer det seg en uvant (og ganske så digg) økonomisk frihet, som jeg jammen kommer til å benytte FULLT UT! Ha ha!

Treningen i dag vil se ut noe som det her:

  • Hip Thrust i ulike varianter
  • Knebøy til BOKS
  • Bulgarsk utfall
  • Strakmark (rumensk markløft)
  • Et lett sett Hip Thrust igjen..
  • Noen runder pullups (må skjerpe meg her.. jobber med saken 🙄 )
  • og sikker noe mer når jeg er i gang

😀

Ha en fortsatt fin lørdag!!

PS: Jobber nå som personlig trener ved Aktiv Trening i Ulstein og Hareid! Ta kontakt med meg dersom du kunne tenke deg PT-timer!! nina@aktivtrening.no, tlf. 97 78 82 27

Det er nå et supert tilbud der du får 3 PT-timer for kr 990,-