In this photo: Nina Furseth
Photographer: Jon A. Klasbu. www.kdesign.com
Location: Galaxy Treningssenter, Oslo. www.galaxy.no
Athletic clothes from: Better Bodies
😀
“Evaluering av din (nåværende) diett”
Dersom du ønsker å:
-Oppnå de beste resultatene av din trening
-Få maksimalt utbytte og god effekt av de kosttilskuddene du har investert i
-Vedlikeholde en god helse og et sterkt immunforsvar
…så må du tenke over HVA du spiser, og HVORDAN kostholdet ditt er sammensatt!
Dersom du trener regelmessig, og gir ”alt” på hver trening, bruker ulike typer kosttilskudd,
men likevel føler at resultatene uteblir, så er det trolig kostholdet ditt vi må se litt nærmere på.
Kroppen trenger tilstrekkelig mengde av, og riktig type ”drivstoff”, for å kunne fungere optimalt, og det innebærer i
praksis sunn og riktig sammensatt mat, i rett mengde, (relativt) jevnt fordelt utover dagen.
“Kosttilskudd”, er som navnet tilsier, altså beregnet for å komme i tillegg til et optimalt sammensatt kosthold,
og man vil dermed ikke få den samme effekten av et tilskudd dersom kostholdet er dårlig!
???!…..Ehh, NEI, det gjør jeg ikke!! Og det burde ingen andre gjøre heller!! 😈
Har du satt opp diett/kosthold selv, men kunne tenke deg at jeg gikk gjennom, evaluerte, om nødvendig korrigerte litt,
og kom med en konstruktiv tilbakemelding til deg?
Jeg kan da gi deg en nyttig ”rapport” på hva som er bra, og mindre bra, samt gi konkrete tips og råd til hva du bør endre på.
Pris: 300,- (NOK)
*presiserer for orden skyld at dette ikke er et nytt diettoppsett, men en tilbakemelding/rapport med punktvis
evaluering og korrigering, med utgangspunkt i det oppsettet du sender meg.
Ser frem til å høre fra deg! 🙂 mail@nina-furseth.com
Med vennlig hilsen Nina.
In this photo: Nina Furseth
Photographer: Jon A. Klasbu. www.kdesign.com
Location: Galaxy Treningssenter, Oslo. www.galaxy.no
Cover: Nina Furseth og Ayad Kadem Musa. Les intervjuer og se de flotte bildene!
Bladet er i salg på Narvesen i hele Norge! Her finner du spennende intervjuer, artikler, reportasjer m.m.
Les mer på Treningsforum.no
😀